Kurs instruktora piłki nożnej
Podhalański Podokręg Piłki Nożnej w Nowym Targu, organizuje kurs na instruktora piłki nożnej. Chętnych do udziału w kursie prosimy o zgłaszanie się do Pana Pawła Podczerwińskiego tel. 509-249-779.
Część specjalistyczna (teoria i praktyka):
• Ćwiczenia, wykłady, warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym terminie. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach.
• Samokształcenie - 16 h lekcyjnych (12 h zegarowych) - praca własna kursanta nad wyznaczonymi zadaniami: np. opracowanie regulaminów zawodów, przygotowanie konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego. Prace w formie pisemnej kursanci przekazują kierownikowi kursu w wyznaczonym terminie
• Część ogólna kursu instruktora (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Z tej części zwolnieni są absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku wychowanie fizyczne lub turystyka i rekreacja, absolwenci części ogólnej kursu instruktora rekreacji ruchowej lub sportu jak również instruktorzy innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską. Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej).
Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemny lub ustny). Przysługuje 1 bezpłatne poprawka w wyznaczonym terminie. Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej , zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach.
Uczestnicy kursu instruktora piłki nożnej
Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające co najmniej średnie wykształcenie (wymagane jest dostarczenie do rozpoczęcia kursu dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe), ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków oraz brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie instruktorskim. Wymagana jest dobra sprawność fizyczna i znajomość ćwiczeń z zakresu piłki nożnej.
Planowany ogólny program kursu instruktora piłki nożnej
1. Wykłady
1.Wprowadzenie do przedmiotu, program, warunki stawiane uczestnikom kursu,
piśmiennictwo.
2. Charakterystyka gry w piłkę nożną.
3. Adaptacja fizjologiczna w sporcie
4. Historia gry w piłkę nożną na świecie i w Polsce.
5. Rodzaje rozgrywek, zawodów, turniejów.
6. Technika, podziały, elementy, szkoły, style.
7. Metodyka i systematyka nauczania gry w piłkę nożną.
8. Zastosowanie ćwiczeń, zabaw, gier pomocniczych w nauczaniu i doskonaleniu techniki i taktyki gry.
9. Przepisy gry, nowe tendencje w interpretacji i sędziowaniu zawodów.
10. Metody, zasady, formy, środki prowadzenia zajęć
11. Planowanie pracy szkoleniowej,
12. Opracowanie rocznego planu pracy zespołu
13. Odnowa biologiczna w procesie szkoleniowym, wybrane zagadnienia higieny i żywienia
14. Systemy rozgrywek, programy, regulaminy.
15. Systemy gry w ujęciu historycznym i współczesne - najczęściej występujące
16. Dokumentacja szkolenia
17.Sprawdzian teoretyczny
2. Ćwiczenia
1.Sprawdzian umiejętności praktycznych.
2. Ćwiczenia oswajające z piłką.
3. Gry i zabawy w nauczaniu techniki gry.
4. Technika, nauczanie:
a) uderzenie piłki: nogą, głową
b) przyjęcia piłki: nogą (toczącej, po odbiciu, z powietrza) głową,
c) prowadzenie piłki: nogą (po linii prostej, łamanej, krzywej)
d) zwód: bez piłki z piłką (przy przyjęciu, uderzeniu, prowadzeniu)
e) nauka dryblingu
f) zasady i nauka gry ciałem: w atakowaniu i w bronieniu
g) odbierania piłki: przez wyprzedzenie (z doskoku, z upadkiem, wślizgiem) w momencie przyjęcia po przyjęciu
h) technika gry bramkarza: w bronieniu (postawa, poruszanie, chwyty, piąstkowanie, wypchnięcia) w atakowaniu (podanie ręką, uderzenie nogą)
i) wrzut piłki z linii bocznej: z miejsca z rozbiegu
5. Ćwiczenia kompleksowe, zabawy, gry doskonalące technikę gry w piłkę nożną
6. Taktyka atakowania-nauczenie:
a. atakowanie indywidualne
b. atakowanie zespołowe:
a) atak szybki (kontratak):
— gra wg przyjętego schematu,
— niezorganizowany
b) atak pozycyjny
— sytuacyjny
— gra według przyjętego schematu
7. Taktyka bronienia — nauczenie
A. Obrona indywidualna:
a) ustawianie się zawodnika
b) krycie przeciwnika (luźne, ścisłe)
c) odbieranie piłki
B. Obrona zespołowa:
a) obrona strefowa
b) obrona „każdy swego"
c) obrona kombinowana (mieszana)
8. Systemy gry (ustawienie): WM, 1x4x4x2; 1x3x5x2; 1x4x5x1
9. Stałe fragmenty gry
10. Ćwiczenia i gry pomocnicze w doskonaleniu taktyki gry:
a) uproszczone formy zespołowych gier sportowych
c) gry na jedną lub dwie bramki
d) różne formy małych gier
e) ćwiczenia i gry w formie fragmentów gry (z przewagą liczebną zawodników atakujących lub broniących)
f) gry uproszczone
11. Wybrane zabawy i gry w kształtowaniu zdolności motorycznych.
12. Pedagogizacja, samodzielne prowadzenie zajęć.
13. Sprawdzenie umiejętności praktycznych
Kierownik Kursu i główny prowadzący
Podczerwiński Paweł , trener UEFA A Dyplom Międzynarodowy, trener I klasy piłki nożnej, wykładowca kursów instruktorskich .
Zgłoszenia online http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/kurs_instruktora_pilki_noznej_w_nowym_targu.htm
